Folk Heilmittel für Gewicht-Verlust

Der Einsatz von Naturheilmitteln, um Gewicht zu reduzieren, ist ein effektiver Weg, um Gewicht zu verlieren, die nachweislich von vielen Menschen. Der einzige Nachteil dieser Methode ist die Notwendigkeit der langfristigen Verwendung von Infusionen von Kräutern, während das Ergebnis wird nicht so schnell kommen. Sie sollten wissen, dass die Verwendung der Kräuter für weight loss kann einen starken medizinischen Maßnahmen und Kontraindikationen. Deshalb, bevor Sie die traditionelle Medizin zu beseitigen übergewicht, sollten Sie mit einem Spezialisten zu konsultieren.

Jedes Kraut hat bestimmte Eigenschaften, also für Gewicht-Verlust-Kräuter, die umfassend auf den Körper wirkenden und zu fördern Gewichtsverlust.

Kräuter, die den Appetit zu unterdrücken, fördern die Füllung des Magens (schwillt), oder bilden eine schleimige film an den Wänden. Dies könnte auch einige Algen (spirulina), Leinsamen -, Eibisch-Wurzel, Angelica Droge.

gras

Kräuter, die die Ausscheidung von Giftstoffen und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper. Dazu gehören die Blätter der Preiselbeere, Klette, Schachtelhalm, tragen die Ohren, die Blätter der Birke, etc. es sollte angemerkt werden, dass, wenn die Kräuter mit harntreibenden Eigenschaften, sollten Sie viel trinken, um eine Austrocknung zu verhindern.

Kräuter, die eine stimulierende Wirkung auf das Verdauungssystem. Diese Kräutertees haben Abführende Wirkung und tragen zur Reinigung des Darms von Toxinen und anderen schädlichen Substanzen auf den Körper, Verstopfung zu verhindern, die der ständige Begleiter der Diät. Solche Kräuter sind Sanddorn Rinde, Anis, Kümmel, Fenchel.

Kräuter, die Förderung der Galle. Solche Anlagen führen, die normale Gallenblase und der Leber, die die Verdauung anregen (Löwenzahn, Berberitze, thoroughwax, Helichrysum, mais Spalten).

Kräuter, die Erhöhung Kalorienverbrauch durch den Körper (Ingwer, Kurkuma, Rosmarin). Aber in diesem Fall die Verwendung von solchen Kräutern führt zu einer erhöhten Appetit. Der Nachteil ist Ihre Verwendung erhöht den Appetit.

Löwenzahnwurzel und burdock Wurzel stellt die Stoffwechselvorgänge im Körper.

Beliebte Rezepte Kräutertees für Gewicht-Verlust.

Gießen Sie zwei Esslöffel Kräutermischung aus Schafgarbe und Johanniskraut genommen, 10 g, 500 ml kochendes Wasser. Schließen Sie den Deckel, wickeln Sie ein Handtuch und lassen Sie für dreißig Minuten. Diese infusion sollte genommen werden, während des Tages, die Aufteilung in drei oder vier Dosen.

Mix drei Teile Faulbaumrinde und Koriander, und vier Teile des Süßholz-Wurzel und Blatt der Seine, in den beiden teilen der gras Vogelknöterich, Violett tricolor und Blättern der bearberry. Nehmen Sie einen Esslöffel der Mischung in der Nacht zu brauen eine Tasse kochendes Wasser. Am morgen der infusion abseihen und trinken. Dieses Verfahren sollte durchgeführt werden täglich für Monate. Dieser Aufguss reinigt den Körper und hilft, um den Appetit zu reduzieren. Koriander

Nehmen Sie und mischen Sie 25 g Birkenknospen, Kamillenblüten, Johanniskraut und immortelle, und dann zerkleinert, in einem Mörser. Dann einen Esslöffel der resultierenden Pulver zu brauen, in einer Porzellan-Schüssel einen halben liter kochendes Wasser, ziehen lassen für fünfzehn Minuten. Diese Art der infusion sollte getrunken werden morgens und abends 200 ml mit der Zugabe von einem Teelöffel Honig. Am Abend nach dem trinken Sie diese infusion, die alles Essen und nicht trinken.

Mix 20 g Chicorée-Wurzel, 15 G Faulbaumrinde, Obst, Petersilie, Löwenzahnblätter, mais 10 g, Pfefferminze und Schafgarbe. Die resultierende Mischung hacken, nehmen Sie einen Esslöffel von diesem raw, und in der Nacht Gießen Sie einen halben liter kochendes Wasser. Am morgen belasten die infusion. Bei schweren Graden von Fettleibigkeit, diese infusion trinken eine halbe Tasse 3 mal am Tag für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Die Dauer der Behandlung von sechs Wochen bis zwei Monate.

Nehmen Sie zu gleichen Anteilen von den schwarzen Holunderblüten, Kamille, Lindenblüten, Fenchel, Früchte -, Pfefferminz-Blätter und Platz in einer Emaille Schüssel geben, dann Gießen Sie kochendes Wasser in einem Verhältnis von 1 Teil der Rohstoffe in 20 teilen Wasser. Legen Sie in einem Wasserbad für 15 Minuten, dann wird der Dekokt wird filtriert und abgekühlt. Nehmen Sie eine Abkochung sollte 200 ml 2-3 mal pro Tag. Die Dauer der Einnahme ist von acht bis zehn Wochen.

Connect 40 g Johanniskraut, 20 g Alge Cystoseira bärtige, und dann zwei Esslöffel der Mischung brauen 500 ml kochendem Wasser und legte in einem Wasserbad. Nach 15 Minuten, entfernen Sie die Brühe geben und ziehen lassen für eine Stunde, dann die Brühe abseihen und 200 ml 3-4 mal pro Tag.

Um eine Verbindung mit 50 g Schafgarbe Kraut, mit 25 g Cystoseira bärtigen, 20 g Faulbaumrinde und 5 g Wacholder. Nehmen Sie zwei Esslöffel erhielt die Kräutermischung und brauen einen halben liter kochendes Wasser. 15 Minuten in ein Wasserbad. Nach dem Aufguss abgekühlt ist, abseihen und in ein 200 ml Glas 3-4 mal pro Tag. Einnahme der infusion sollte kombiniert werden mit der Verwendung von Auberginen, Auberginen-Kaviar, Gurken, Kohl, zucchini, äpfel.

Nehmen Sie 10 G mais Narben Gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser, darauf zu bestehen, Belastung und trinken am morgen auf nüchternen Magen eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Infusion von mais Narben fördert die Sekretion der Galle, gibt eine harntreibende Wirkung, beseitigt Schwellungen. Zur Verringerung der Cholesterinspiegel im Blut wird empfohlen, zu trinken Maiskeimöl 1 Esslöffel 3 mal am Tag für drei Wochen.

Bad verstärken die Wirkung der Gewichtsverlust.

Für mehr effektives Ergebnis in Gewichtsverlust zusätzlich, die Sie ergreifen können, Kräuterbäder. Bad

Bad mit Potentilla Gans für die Gewichtsabnahme.

Pro 10 Liter Wasser benötigen 50 — 100 g Potentilla Gans trocken. Setzen Sie den Eimer auf das Feuer fünfzehn Minuten nach dem Kochen, entfernen von Hitze.

Bad Kräuter abnehmen.

Mix drei Teile trocknen Violett tricolor und Faulbaumrinde, zwei Teile Süßholzwurzel, Rhizome von Quecke und gras Vogelknöterich. Nehmen Sie vier Esslöffel der resultierenden Mischung und Gießen Sie einen liter kochendes Wasser, in Brand. 15 Minuten nach dem Kochen, entfernen von Hitze und Belastung. Fügen Sie diese infusion täglich in das vorbereitete Bad. Die rate der Annahme solcher Bäder ist 10-15 Verfahren.

Birken-Bad für die Gewichtsabnahme.

Dieses Bad hat die Fähigkeit, Fett aufzulösen. Darüber hinaus stellt es die Wasser-Salz-Stoffwechsel und verbessert die Kapillare Durchblutung. Für Bäder, die Sie verwenden können, wie die Blätter und Jungen Stängel und Saft. Fertige Blätter der Birke können erworben werden in der Apotheke. Wenn Sie sich entscheiden, zu beschaffen Rohstoffe unabhängig, es ist am besten, dies im Frühjahr. Das Bad sollte 600 g rohe Birke Gießen Sie drei Liter kochendes Wasser, legte Feuer und zum Kochen bringen, dann abseihen und hinzufügen, um zu Baden.

Bad mit oregano für weight loss.

Bad mit oregano verbessert die Durchblutung und stärkt den Prozess des Schwitzens, so ist es wirksam für die Gewichtsabnahme. Vorbereiten der Badewanne, brauchen Sie 400 Gramm der getrockneten oregano, Gießen Sie fünf Liter Wasser, legte Feuer und zum Kochen bringen. Dann vom Herd nehmen und abtropfen lassen. Fügen Sie das tägliche Bad. Eine effektive Menge solcher Bäder liegt zwischen zehn und fünfzehn.

Kalk Badewanne für die Gewichtsabnahme.

Dieses Bad hat eine ausgezeichnete Schweißtreibend Aktion, entfernt Salze und hilft, Fett zu verbrennen. Vorbereiten Kalk-Brühe 300 g jeden Teil des Linden-Baumes (Rinde, Knospen, Samen, getrocknete Blumen, Blätter), Gießen Sie fünf Liter Wasser auf das Feuer gestellt. Nachdem die Brühe kocht, entfernen Sie von der Hitze, abseihen und fügen Sie, um zu Baden. Ein Bad am besten vor dem Schlafengehen eingenommen und nicht mehr als fünfzehn Minuten. Der Kurs ist 14-Verfahren.

Die Salz-soda-Bad für die Gewichtsabnahme.

Zur Vorbereitung dieses Bad mix 100 G Natrium und 300 Gramm Salz und Wasser hinzufügen. Zu tun ein Bad vor dem schlafen besser. Nehmen Sie ein Bad nicht mehr als fünfzehn Minuten, dann Spülen Sie die Karosserie mit warmem Wasser und liegen unter einer warmen Decke. Wenn Sie diese Art von Bad, bevor Sie zu Bett gehen, im Bett sollten wir in dem Bad mindestens eine Stunde. Das Bad effektiv für Gewichtsverlust, aber eine Diät hilft, Giftstoffe auszuscheiden.

sinapi Bad für die Gewichtsabnahme.

Zur Vorbereitung dieses Bad sollte sich auflösen, 100 G trockener Senf, pro liter Wasser, bei einer Temperatur von 36-38 Grad, und fügen Sie dem Badewasser. Das Bad sollte nicht mehr als zehn Minuten, und vorzugsweise vor dem Schlafengehen. Sie dann vorsichtig Spülen Sie die Karosserie mit warmem Wasser und liegen unter einer Decke. Nach einer Stunde, in denen Sie aktiv hervorstechen, die Schwitzen, sollten Sie wischen Sie Ihren Körper und schlafen gehen. Das Bad effektiv tun und bei Erkrankungen der oberen Atemwege und Erkältungen.

Folk-Rezepte für Gewicht-Verlust.

Hilft, um Gewicht zu verlieren leckere Ananas-Elixier für das Kochen, das sollte eine ganze Ananas und schneiden Sie ihn mit der Spitze. Dann das Fruchtfleisch und die Schale, hacken und mischen mit 500 ml Wodka. Diese Mischung wird in eine Schüssel gelegt, mit einem Deckel und im Kühlschrank für zwei Wochen. Diese infusion sollte verbraucht drei mal pro Tag während der Mahlzeit. Am wichtigsten ist, die zusätzliche Pfund nach Gewichtsverlust werden nicht zurückgegeben.

Wirksam für weight loss täglich trinken Sie ein Glas Wasser mit zwei Teelöffel Apfelessig. Nehmen Sie vor dem Essen.

Jeden morgen vor dem Essen und abends vor dem Schlafengehen für einen Monat zu trinken, eine halbe Tasse warmes abgekochtes Wasser, fügen Sie einen Esslöffel Honig. An diesem morgen innerhalb von zwei Stunden nach seiner Aufnahme, nichts ist unmöglich. Nach einem Kurs können Sie eine zweiwöchige Pause und nehmen Sie den Kurs wieder.

Eine gemeinsame Hausmittel für die Gewichtsabnahme durch Apfel und Sellerie. Für seine Zubereitung sollten drei Teile geriebenen Apfel gemischt mit einem Teil der Sellerie, fügen Sie die fein geriebenen Meerrettich und Gießen Sie den Joghurt. Kann ein wenig Salz. Dieses Gericht müssen Sie täglich Essen während der Woche zum Abendessen.

Rowan ist auch wirksam im Kampf gegen übergewicht. Rowan frischen Saft oder Pulver der Frucht zu Essen, Sie haben die Fähigkeit zur Bindung von Kohlenhydraten.

Mais-Seide ist bekannt als ein Hausmittel um den Appetit zu reduzieren und loszuwerden des übergewichts. Die Abkochung wird wie folgt hergestellt: 10-15 G mais Narben in einem geteilten Zustand Gießen 300 ml kochendem Wasser, in einem Wasserbad für eine halbe Stunde. Dann die Brühe abseihen und trinken Sie gekühlt für drei Teelöffel alle drei Stunden, bevor Sie Essen.

Algen hilft auch, um den Appetit zu reduzieren, füllen den Magen und Darm, es schnell sättigt den Körper. Jedoch, aufgrund der hohen Gehalt in der Zusammensetzung von JOD, ist es kontraindiziert für Menschen mit nephritis, bestimmte endokrine Erkrankungen, Blutungsneigung, erhöhte Empfindlichkeit gegenüber JOD.

Kürbis ist nicht nur leckeres Gemüse, sondern auch gesund. Es hilft normalisieren den Stoffwechsel und reinigt den Körper von angesammelten Schadstoffen. Bereiten Sie ein Wunder-Mittel aus dem Kürbis nehmen sollte drei Pfund Kürbis, reinigen Sie Sie aus der Haut und Samen und in Stücke schneiden. Dann fügen Sie zwei gehackte Orangen und Zitrone zest. Zucker nach Geschmack hinzufügen und Kochen bringen in zwei auf einem langsamen Feuer. Um ein sehr schmackhaftes Gericht für die Gewichtsabnahme.

Die Ablehnung von Salz, und eine tägliche Dusche (von fünf bis fünfzehn Minuten, abwechselnd alle 30 mit warm-und Kaltwasser) können auch helfen, mit Gewichtsverlust.

Badewanne kann auch nützlich für die Gewichtsabnahme. Aber bevor Sie dorthin gehen, sollten Sie nicht Essen eine schwere Mahlzeit. Die Temperatur sollte nicht höher als 90°C, mit wenig Luftfeuchtigkeit. Nachdem das paar nicht sofort Gießen Sie kaltes Wasser, denn um den Prozess zu stoppen Schwitzen. In der Badewanne können Sie trinken, berry Infusionen und Frucht-Getränke, Kräutertees, grüner Tee, Softdrinks oder Bier sollte aufgegeben werden. Der erste Anruf in der frische-Abteilung durchgeführt werden sollte mit einem trockenen Kopf. Ein weiterer Anruf, um das Dampfbad, die Sie tun müssen, pre-schmieren Sie den Körper mit Honig mit Salz in einem Verhältnis von 6:10 und eingewickelt in ein Blatt, dort sitzen für fünf Minuten. Dies ist gefolgt von zwanzig Minuten zu sitzen, ohne entfernen der Blätter, und nur danach Spülen Sie die Honig-Salz-Mischung. Diese Packung sollte getan werden, jedes mal, wenn Sie besuchen Sie das Dampfbad.

Die Verwendung von alle die Rezepte und Tipps in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise wird Ihnen helfen, um loszuwerden, das überschüssige Gewicht, was zu einer besseren Gesundheit und das Aussehen.

22.08.2018